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Empatía

    empatía

    A partir del gr. ἐμπάθεια empátheia.

    1. f. Sentimiento de identificación con algo o alguien.

    2. f. Capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos.

    La palabra procede de los vocablos griegos en que significan “dentro de él” y “lo que se siente”. Sin embargo, el significado real es aún más importante que la simple capacidad de ponerse en el lugar de otro.

    EMPATÍA

    Es la capacidad de comprender la vida emocional de otra persona, casi en toda su complejidad. Esto no supone necesariamente compartir las mismas opiniones y argumentos que justifiquen el estado o reacción que expresa la otra persona. Ni siquiera significa estar de acuerdo con el modo de interpretar las situaciones con carga afectiva del interlocutor.  Además, la empatía implica tener la capacidad suficiente para diferenciar entre los estados afectivos de los demás y la habilidad para tomar perspectiva, tanto cognitiva como afectiva, respecto a la persona que nos expresa su estado emocional.

     

    Las personas con un buen autoconocimiento emocional saben identificar qué están sintiendo, cuál puede ser el origen de esa emoción y controlar su reacción.